2023年金乡中考体育项目及标准如下：

一、项目

2023年金乡中考体育考试项目共设6个项目，具体如下：

1. 耐力项目：

男生：1000米跑

女生：800米跑

这两项为必考项目，分值各为15分。

2. 力量项目：

男生：引体向上

女生：1分钟仰卧起坐或立定跳远

考生从这两个项目中选择一个，分值为10分。

3. 技能项目：

足球运球绕标志物

排球垫球

篮球运球绕标志物

考生从这三个项目中选择一个，分值为10分。

二、评分标准

1. 耐力项目：

男生1000米跑：满分100分，完成时间在3分40秒以内。

女生800米跑：满分100分，完成时间在3分25秒以内。

2. 力量项目：

立定跳远：男生满分100分，跳远距离需达到250厘米及以上；女生满分100分，跳远距离需达到202厘米及以上。

引体向上：男生满分100分，完成15次及以上；女生1分钟仰卧起坐满分100分，完成52次及以上。

3. 技能项目：

足球运球绕标志物：满分100分，男生用时在12.4秒内，女生用时在18.5秒内。

排球垫球：满分100分，40秒内垫球32个。

篮球运球绕标志物：满分100分，具体标准未详细说明。

三、考试形式

考试由教育局组织，家长代表和媒体代表共同参与。考生需要根据自己的实际情况选择适合的项目进行考试。

四、注意事项

1. 因残疾丧失运动能力（有残疾证）的考生，可申请免试，体育考试成绩以满分30分计入升学总成绩。

2. 因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生，可申请免试，体育考试成绩按18分计入升学总成绩。

3. 过于肥胖或患病不适于参加统一测试长跑项目的考生，可申请该项目免试，该项目成绩按必测项目成绩满分的20%，即0.8分计算。

以上是2023年金乡中考体育项目及标准的相关信息，请考生根据自身情况做好准备。2023年的金乡中考体育项目与标准来啦！是不是已经迫不及待想要知道自己的“战场”是什么样的呢？别急，让我带你一探究竟，看看那些让你心跳加速的体育项目都有哪些，还有那些让你紧张兮兮的评分标准又是怎样的。

一、中考体育项目大盘点

2023年金乡中考体育项目可谓是丰富多彩，既有考验耐力的长跑，也有展现力量的引体向上，还有展示技巧的篮球运球。下面，就让我带你一一揭秘这些项目吧！

1. 耐力项目：男生1000米跑、女生800米跑。这两个项目是中考体育的“重头戏”，考验的是你的耐力和毅力。想象在炎炎夏日，你需要在跑道上挥洒汗水，这可不是一件轻松的事情哦！

2. 力量项目：男生可以选择引体向上，女生则可以选择一分钟仰卧起坐或立定跳远。这些项目能让你在考试中展现自己的力量，也是检验你平时锻炼成果的好机会。

3. 技能项目：篮球运球绕标志物、排球垫球、足球运球绕标志物。这些项目不仅考验你的技巧，还能让你在比赛中感受到团队协作的乐趣。

二、中考体育评分标准揭秘

知道了考试项目，接下来就是让人紧张的评分标准了。2023年金乡中考体育评分标准如下：

1. 耐力项目：1000米跑和800米跑的评分标准是根据你的完成时间来决定的。时间越短，得分越高。比如，1000米跑的优秀成绩是5分40秒及以下，良好成绩是5分40秒至6分20秒，及格成绩是6分20秒至7分30秒。

2. 力量项目：引体向上和仰卧起坐的评分标准是根据你的完成次数来决定的。次数越多，得分越高。比如，引体向上的优秀成绩是7次及以上，良好成绩是5-6次，及格成绩是3-4次。

3. 技能项目：篮球运球绕标志物、排球垫球和足球运球绕标志物的评分标准是根据你的完成时间来决定的。时间越短，得分越高。比如，篮球运球绕标志物的优秀成绩是30米时间10秒以内，良好成绩是10-12秒，及格成绩是12-15秒。

三、中考体育备考攻略

了解了考试项目和评分标准，接下来就是如何备考的问题了。以下是一些备考攻略，希望能帮到你：

1. 制定训练计划：根据自己的实际情况，制定一个合理的训练计划，并坚持执行。

2. 加强体能训练：耐力、力量和技巧都是中考体育考试的关键，所以要加强这些方面的训练。

3. 注意饮食和休息：考试前要注意饮食和休息，保证充足的能量和良好的状态。

4. 保持良好的心态：考试时保持冷静，相信自己，不要紧张。

5. 请教专业人士：如果遇到难题，可以请教教练或老师，他们会给你提供专业的指导。

2023年金乡中考体育项目与标准已经揭晓，希望你能在这场考试中发挥出最好的水平，为自己的青春留下美好的回忆！加油，少年！