2024年日照中考体育考试的项目和标准如下：

一、考试项目

考试分为必考项目和选考项目，共四项，每项满分15分，总分60分。

必考项目

1. 男生1000米跑，女生800米跑

2. 跳绳

选考项目

考生在以下项目中分别选择一项参加考试：

1. 篮球运球、排球对墙垫球、足球运球绕杆射门（三选一）

2. 男生：引体向上和立定跳远（二选一）

3. 女生：一分钟仰卧起坐和立定跳远（二选一）

二、评分标准

具体的评分标准可以参考相关文件，但总体上每个项目的评分标准是按照国家学生体质健康标准来执行的。

三、免考条件

自2024年起，因伤病确实丧失运动能力的学生，经县级及以上医院出具医疗诊断证明，可申请免予考试，体育与健康科目成绩以考试总分的60%（即18分）计入。对持有残疾证的学生，可凭证申请免予考试，体育与健康测试成绩以市本级考生总平均分计入。过于肥胖或患病不适于参加体育统一测试长跑项目的学生，可由学校根据二级甲等及以上等级医院出具的诊断证明，报市教育招生考试院申请办理该项目免试，经批准后，该项成绩按必测项目成绩满分的20%，即0.8分计算。

四、考试安排

考试时间由各考区确定，具体考试办法另行通知。

五、总分及分值

体育考试满分为70分，包括运动参与10分，体质健康测试10分，运动技能测试50分，计入中考成绩。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利！2024年的日照中考体育项目来啦！是不是已经迫不及待想要知道有哪些新花样？别急，让我带你一探究竟，让你对中考体育项目与标准了如指掌！

耐力挑战：跑出你的速度与激情

2024年的日照中考体育，耐力项目依然是重头戏。男生们，1000米跑等着你们来挑战；女生们，800米跑则是你们的舞台。这两项必考项目，满分都是15分哦！想象当你奋力冲刺，终点线就在眼前，那种成就感是不是让人热血沸腾？

力量比拼：展现你的肌肉魅力

力量项目也是中考体育的重要组成部分。男生可以选择引体向上，女生则可以选择一分钟仰卧起坐。立定跳远和实心球也是可选项目之一。这些项目不仅考验你的力量，还考验你的技巧。满分都是10分，你准备好了吗？

技能展示：篮球、足球、排球，你选哪个？

技能项目更是让人期待。篮球、足球、排球，你最喜欢哪个？从这三个项目中，你可以选择一个进行测试。篮球运球、足球运球、排球垫球，这些技能可是需要平时多多练习的哦！满分也是10分，展示你的运动风采吧！

游泳挑战：水中健将等你来战

2024年，游泳项目可能成为必考项目哦！想象在碧波荡漾的泳池中，你自由自在地游动，是不是很惬意？考试场地标准为室内（外）50m（或室内25m）标准游泳池，电子计时设备、发令枪、裁判员……一切准备就绪，就等你来挑战！满分标准也已经出炉，男生1分38秒，女生1分45秒，你敢挑战吗？

评分标准：公平公正，你值得拥有

2024年日照中考体育的评分标准，可谓是公平公正。无论是耐力、力量、技能还是游泳，每个项目都有详细的评分标准。只要你努力练习，相信你一定能取得好成绩！

备考攻略：如何提高你的体育成绩

想要在2024年日照中考体育中脱颖而出，以下这些备考攻略你一定要看！

1. 科学锻炼：制定合理的训练计划，坚持每天锻炼，提高身体素质。

2. 技巧训练：针对不同项目，学习并掌握相应的技巧，提高成绩。

3. 心理调整：保持良好的心态，相信自己，勇敢面对挑战。

4. 合理饮食：保证营养均衡，为身体提供充足的能量。

2024年日照中考体育，你准备好了吗？让我们一起努力，跑出速度与激情，展现你的运动风采！加油，少年！